So-net無料ブログ作成
  • ブログをはじめる
  • ログイン
前の10件 | -

マッサージ、それは至福の時間 [マッサージ]

私は慢性的な肩こりです。

仕事がパソコン操作のデスクワークで、
ほぼ1日中パソコンと向き合っているので、肩がこっているのが通常の状態でした。

なので、度々マッサージに行っていました。
とはいえ、私にとっては贅沢なので、たまにですが。

ちょこっと10分だけのクイックマッサージの時もあれば、
もう疲れ果てて、今回は奮発しちゃおうと、40分の全身マッサージの時もあります。

大抵のマッサージ師さんからは、「すごい固いですね」とビックリされます。
肩だけではなく、背中までバリバリなのです。

そして、肩こりが酷いのですが、あまり肩をマッサージされると揉み返しで返って体調を崩すので、
肩より肩甲骨の周辺を、特に集中してマッサージしてもらいます。

行きつけはなく、フラッと通りすがりに立ち寄ることが多かったので、
マッサージ師の当たり外れは正直あります。

たまたまかもしれませんが、私は女性より男性のマッサージ師さんの方が好きです。
その理由は、指の太さです。
女性でも、力強くマッサージをしてくれる人もたくさんいるのですが、
指が華奢なので、私にはピンポイント過ぎるのです。
太い指で、強くマッサージされた方が、終わった後体が軽くなります。

全身の時は、足も腕も全部もみほぐしてもらえるので、本当に天国のようです。
気持ちよくて、眠くなってしまうのですが、眠るのが勿体ないなと思い、いつも眠らないように気を付けています。

結婚して、現在二人の子供の育児をしており、
お金も時間も独身の頃より自由度は減りましたが、
自分へのご褒美に、たまった疲れを、年に1~2回、マッサージで癒すのが、私の至福の時間です。
nice!(0) 
共通テーマ:美容

プロの技によって身体が軽く楽に [マッサージ]

とにかく、全身のだるさがあってマッサージを受けました。寝てもスッキリせず、疲れがずっと身体に残っている自覚があったのです。何となく、自分で肩や腰を揉んでみたり、ストレッチをしてみたりもしましたが、何も改善されませんでした。

マッサージのお店は、インターネットの口コミを参考にしつつ、あとは予算も考えながら決めました。会社帰りに予約を入れていたので、楽しみにお店に向かいました。

お店自体は、口コミ通り清潔感もあって、スタッフの方々も明るい感じがしました。まずは、私の身体の悩みについて聞いてくださり、私に合わせたメニューを提案してくださいました。上半身が特に辛かったので、肩を中心にマッサージをしてもらいました。

デスクワークや家事、育児の影響もあって、かなり凝っていると言われました。その凝りを丁寧に解してくれて、最初は痛みもありましたが、段々気持ち良くなっていきました。

私は、身体が常に緊張状態にあるようで、肩が上がっていると言われました。だから、それも一緒に解してもらいました。

90分に及ぶ施術はあっという間でしたが、身体が軽くなったのが分かりました。日頃の疲れも吹っ飛んだという実感があったので、その後も通おうと思っています。
nice!(0) 
共通テーマ:美容

体の背面がコンクリみたい [マッサージ]

日頃からパソコン仕事ばかりで、体がバリバリ自分にあった枕が見つからずさらに、バリバリと言う状態で、タウン誌に載っていたマッサージ店に行くことにしました。
市内のデパートに何店か入っているラクダというお店で、受付もスムーズ着替えも綺麗で個室もあり、当たりだなと思いながら施術がはじまりました。
大学生といった若者が、どこが気になりますか?というので背面全部。と言うとではこうこうこうします?とテキパキしており、印象は良かったです。
しかし鼻息が荒い。近いからか鼻息が気になって休まらない。マッサージは気持ちい
い。鼻息が熱い。の繰り返しでした。
背中や腰はまだよかったのですが、脚ふくらはぎになると八分丈ズボンだったので、鼻息が私のムダ毛をなびかせており、気になる。
そんなにかかる?と思いいたたまれず振り向くと屈伸しながら一生懸命真面目に施術をしてくれていました。
言えない?鼻息のことは言えない。
45分のしっかりした施術のおかげで首背中腰は楽になりましたが、脚はイマイチ。でも彼の鼻息のおかげで私のムダ毛が気になり、脱毛に通うことにしました。
体を癒していただいた他に、女子度もあげてくれたマッサージ師に、今も感謝しています。
nice!(0) 
共通テーマ:美容

初めてマッサージを受けました [マッサージ]

初めての出産を終えて、産後4カ月のときにマッサージをうけました。当時は産後の体の歪みによる、か 肩や腰の痛みとなれない育児の生活でかなりストレスが溜まっていました。
マッサージはずっと受けたいとおもっていたのですが、いざ行こうと思ってもなかなか機会に恵まれず行けずじまいでした。しかし、主人の協力もあり、マッサージを受けにいくことになりました。
インターネットでの口コミを調べて、近所のマッサージにいくことにしました。いろいろなコースが選べて、チェーン展開しているお店に決まりました。確かホットペッパーのサイトから事前に予約していくと、割引されるサービスを使ったと思います。全身もみほぐしのコースで、通常は6000円が、2割引だったと記憶しています。
早速いってみると内装がとても凝っていました。エキゾチックなリゾートの雰囲気で非日常の気分でした。施術者を女性にお願いしたので、そんなに緊張せずに受けることができました。
随所随所で痛くないか聞かれたのですが、人見知りのため痛くても言い出せずちょっとしんどくなってしまいました。特に肩の凝りが酷かったらしく、優しくしてもらってもとても痛く感じました。終わった後は気分も体も軽くなり、とてもよかったとおもっています。また落ち着いたら行きたいです。

nice!(0) 
共通テーマ:美容

初めてのマッサージでやみつきに [マッサージ]

友達に誘われて、初めて全身のオイルマッサージを受けに行きました。オイルマッサージは以前から興味がありましたが、人前で裸になることにとても抵抗があったので、海外旅行などで機会があっても避けてきました。しかし、友達から「とてもいいよ。」と強く勧められたので、行ってみようかなという気になり、初めてマッサージの施術を受ける事になりました。お店の中はアロマの香りがふわっと香っていてそれだけで癒されました。数種類のアロマオイルから好きな香りを選ぶことができましたが、アロマに詳しくない私は、一番無難なオレンジを選びました。その後家に帰ってから色々調べると、良さそうなアロマの種類がたくさんあったので、ある程度香りなどについて下調べしてから行けば良かったと少し後悔しました。しかし、オレンジの香りはとても癒される香りで、オイルマッサージの施術中、エステティシャンのスタッフの手が動くたびにふわっと香りました。オイルマッサージは背中から足、腕まで全てのコリをほぐしてくれるコースにしました。オイルはヌルヌルしているので滑りが良く、足や肩のコリがすごくほぐれました。指圧もとても気持ちよくて、ちょうど良い暗さの室内といい香りで、途中何度か寝てしまいました。最後は足裏もツボ押しをしてもらいましたが、これがもう、くすぐったくてたまりませんでした。私は足裏マッサージも初めてで、テレビで見るような痛くて気持ちいいものかと思っていましたが、足裏を触られることに慣れていなくて、くすぐったいだけのものでした。必死にくすぐったいのを我慢していましたが、数分で我慢の限界がきて、スタッフさんにくすぐったいので足裏はやめてほしい旨伝えました。足裏以外をマッサージしてもらった翌日、体がとても軽くて動きやすくなりました。マッサージを受けた当日はよく眠れた気もします。今まで行かなかったマッサージでしたが、コリがほぐれるだけでなく、香りと雰囲気に癒されるので今後は頻繁に利用したいなと思っています。
nice!(0) 
共通テーマ:美容

マッサージは自分へのご褒美 [マッサージ]

私は常々腰が重痛くなります。普段は主人に頼んで腰のマッサージをして貰うのですが、結構頼み辛いうえに10分くらいで彼が飽きてしまい、心ゆくまでコリをほぐせない毎日。いえ、主人には感謝してますよ笑。
そこでたまに、自分へのご褒美として、給料日明けやボーナス明けなどに60分2980円の街のマッサージ屋さんに駆け込むのです。
いつも私が通っている所は、男性もいるのですが、必ず女性をつけてくれます。最初は力の弱い女性はちょっとなあ…と思っていたのですがこれが大当たりのゴッドハンドの持ち主!正確無比に秘孔をつくかのごとくピンポイントでコリをほぐしてくれるじゃありませんか!心の中は「おう!そこそこ!そこっすよ!」本当に心地よい痛みに全身がだらーんとリラックスし、うつ伏せの際に顔にあてる穴からヨダレが垂れてしまいました笑。
嬉しいことにその担当さんは施術中は殆ど話しかけることもなく、遠慮なく夢の世界へ浸れました。
最後に毒素?排出のために、とハーブティを出してくれ、更には試供品の湿布までくれました。
価格破壊がおこっていて、一昔前と比べたら随分お安くなったマッサージ店。値段の敷居も低くお茶や湿布までくれるサービスの良さに「いい時代になったもんだなあ」と思うとともに、「この人達食べていけるんかしら」と余計な心配までしてしまう私でした。
nice!(0) 
共通テーマ:美容

もみかえしで大変だったマッサージ初体験 [マッサージ]

私は、若い頃は肩こりなど無縁でした。肩を触られるとくすぐったくて、肩もみはしてもらったことがありませんでした。体をさわられると、くすぐったかったので、マッサージなんてやってみようとおもったことはありませんでした。でも、保育士の仕事を始めると、腰痛がでてしまいました。我慢しながら仕事をしていましたが、ある日、布団メーカーの宣伝、販売、サービスで、マッサージをしてくれるから一緒に行こうと同僚に誘われ、布団購入はしないけど、マッサージだけしてもらいに行きました。マッサージは、やっぱりくすぐったく、笑いをこらえるのに大変でした。腰が痛いというと、腰を痛いくらい、念入りに、指圧のように、もんでくれました。終わってみると、なんだか、だるい感じで、気持ちよかった感じはしませんでした。大変なのは、次の日でした。今までよりもずっと腰が痛くなって、起き上がれなくなったのです。時間をかけて、起き上がり、なんとか出勤しましたが、仕事は出来ませんでした。これはもみっ返しだよと、だれかに言われました。モミっかえしで、こんなに痛くくるしいのなら、もう二度とマッサージはやるまいと思いました。その後、10年以上、マッサージはしませんでしたが、パソコン仕事で、首こり、肩こり、背中まで、こってしまったとき、久々に、こわごわ、マッサージに行きました。そしたら、この時は、とっても気持ちよく、こりも改善。もみっ返しもありませんでした。今では、整体、カイロプラクティック、マッサージ、何でもやってもらっています。
nice!(0) 
共通テーマ:美容

マッサージを並行して行う事を続ける [マッサージ]

以前から趣味でアロマを炊くという方も結構いると考えられるのですが、アロマオイルを調査してみると、胸を大きくする役割を担う嬉しいアロマが、現実的に存在します。併用でマッサージも行ってこそ、バストアップクリームのご利用は結果に繋がります。ではありますが、誤った方法によってマッサージを行っていると、反対にバストには逆効果になるので要注意です。食べ物もエクササイズも気を付けながら、バストアップサプリメントの力も借りながら、長年憧れた美しい胸を実現して下さい。何事においてもとにかく継続こそが大切とされていますので、初心を貫き頑張っていただきたいと思います。具体的にツボ押しをする方法は、指圧と鍼という2つの方法がメインになります。指圧のメリットとしては、自分ひとりで試す事ができるといった部分。鍼の方は、バストアップ以外にも美肌だけでなくたるみの防止にも役立ちます。バストアップクリームというのは、塗ったお肌からダイレクトにバストアップに役立つ有効成分を取り入れるのと並行して、マッサージを並行して行う事を続けると、出てくる結果はかなり違ってくると言われています。脂肪を徐々にでも付ける事が出来れば、望んでいた谷間を得る事が出来るという訳です。これが自信を生み、当然ながらバストアップに関係する行動も、殊更ペースアップする筈です。今までに豊胸手術を受けられた人による分かりやすい体験談、各病院のランキングとかクリニックの検索や具体的な症例の紹介、掲示板などの幅広い情報に関しても、本サイトでは満載なんです!いかなるバストアップ・サプリメントを購入したとしても、用法と用量は間違いなく遵守しないといけません。もし守らなかったら、その後の体の調子に害となる事例もあるのだという点を念頭に置いておく必要があります。もし飲み方を誤ってしまうと、何らかの副作用を起こす危険性があるので、それぞれのバストアップサプリメントに入ってる内容物や定められた使用方法を、正しく覚えておくという心づもりが一番大切ですので忘れないでください。リンパマッサージをすることで、リンパ液以外にも体内の不要な廃物も、体の外へと排出される結果となるので、実はバストアップや豊胸のみではなく、身体全体の健康面への良い影響も得られるという訳です。女性ホルモンを円滑に分泌させるツボにしっかりと刺激を与えて、体内のリンパ循環を正常化するというのは、バストアップ以外の点でも、さらに肌を綺麗にすることだって出来るとの事です。実際にバストアップする時に必ず必要になる女性ホルモンを分泌させる力をより活性化する役割があるツボに適切な刺激を与え、ホルモンバランスを改善し、胸を大きく育てるっていう方法で結果が出ています。胸が原因の悩みは人によって全く違います。大きな胸がいやだという女性というのもいると思いますが、大抵の方は「サイズが小さい胸を大きいサイズにしたい」といった気持ちだと思います。日々胸の肉を真ん中に向けて寄せ集めることを忘れなければ、すぐにではありませんが胸の離れ方がましになり真ん中に寄った胸ができ、綺麗な胸の谷間を実現する事も現実化します。やはり姿勢も猫背で、本当に悪かったため、修正しました。つい貧乳の人というのは、小さい胸の存在を何とかして隠そうと思いますから、前傾姿勢の猫背になってしまう訳です。
nice!(1) 
共通テーマ:美容

リンパマッサージを毎日忘れずにやって [マッサージ]

サプリメントでバストアップにチャレンジする場面でカギになるのは、結局商品の判断基準です。バストアップサプリメントと呼ばれている無数の商品がどんな場合であっても良いとは限りませんから選ぶのは慎重に。最近特に人気が上がっているのが、バストアップサプリメントというものです。お手軽な低価格で、お手軽にいつでもお試しいただける部分がうけていて、最近すごい人気です。マッサージ方法に関しては多岐に亘りますが、現実的にバストアップを成功させた女性の声を聞くと、「正しい姿勢」と「効果的なマッサージ」なと、結構ベーシックなやり方が広まっているとのことでしたマッサージ方法には「結果が即、形になるもの」と「じっくり続ければ結果を得られるもの」が見受けられて、これらはお互いに違ったやり方ではありますが、結果については保証できると断言できます。ここ最近では、豊胸するといったマッサージとか、色んなものが話題になったりしています。けれどもそうした方法で、本当に小さい胸をアップさせることが可能になったかに関しては確かではありません。特に小さい胸が嫌だという方ですと、注意しなければ、胸に対するコンプレックス自体をストレスと感じるので、バストアップを邪魔してしまうファクターになるおそれすらなくはないということです。コンプレックスの貧乳改善を目的とした、大人気のバストアップサプリメントをランキングにしてご覧いただけます。貧乳にお困りのあなたに最も適したサプリメントを発見して、是非チャレンジするのがオススメです!夢のバストを手に入れるのは、大概の女性にはほとんど究極と言っていいテーマですよね?マッサージ方法と一口で言っても、いろいろなものがあるのです。貴女にふさわしい方法を選んで試しましょう。豊胸バッグを使ったり脂肪注入の豊胸術はやらないけれど、「ちょっとだけ胸を大きくしてみたい!」、「谷間を作りたいな!」と切望している女性というのはかなりいらっしゃると類推できます。摂取する栄養のバランスを考えながら食事を食べることにプラスして、リンパマッサージを毎日忘れずにやってみたら、およそ6ヶ月後に、何とCカップにサイズアップできました。短期で小さい胸を大きく育てて憧れのバストアップを叶えるには、確実に効果が出るバストへのマッサージとか、正しい運動も合わせて敢行するのが、最も理想的な手段でしょう。バストアップマッサージで得られる効果については、大人気の美容専門誌の中でよく掲載されていることも多々ありますし、ご自宅でセルフで手を煩わせることなくやれるということで、非常に注目されていると言われています。谷間のある豊かな胸、は女性達の憧れの的。ふくよかな胸が欲しくて、豊胸に効く運動をしたり豊胸手術に挑戦したり、豊胸サプリメントも摂ってみたという女子は少なくないのではないかと思います。この世の中には豊かな胸に自信を持っている人もいると思えば、胸にボリュームがなくて貧乳にお悩みの人も存在するのです。胸が大きくならないのは遺伝だから仕方ないとか、悲嘆に暮れている女性へ、あきらめなくても良い方法をお教えします。バストアップマッサージに用いられるクリーム各種は、主に通販サイトでとっても楽に買うことが出来て、毎月の予算を8000円までにすることも充分可能でしょう。
nice!(0) 
共通テーマ:美容

マッサージや筋トレ、他にもいろいろ紹介 [マッサージ]

話題のバストアップマッサージですが、有名な美容専門誌の中で特集されていることも頻繁ですし、家ですんなり実施する事が出来るところが受け入れられて、評価が高まっているということです。マッサージ方法に関してはいろいろですが、バストアップをきちんと成功させた方々の体験談によると、「マッサージ」や「姿勢」に気を付けるなど、非常に奇をてらわないやり方を多くの方が実践しているということが判明しました。貧乳であっても、嫌になることはまるでないわけです。あなたがなりたい美しいバストをものにするために、早めのお手入れによって、たとえ年齢を重ねても若々しいバストラインを保っていきましょう。バストアップクリームを使う時は、肌表面から直接的に憧れのバストアップに結び付く有用成分を摂り込む作用もありつつ、マッサージを並行して行うことによって、手に入れられる結果も変わってくるものです。適量を胸に擦り込むのみで、ラクラクバストアップ効果が期待できるとして、胸のサイズを大きくしたいという女性に、注目のバストアップクリームの人気が徐々に高まっています。谷間のある豊かな胸は女性の夢の又夢なのです。ボリュームのある胸が欲しくて、豊胸に効くエクササイズをしたり、または豊胸の手術をするとか、豊胸にいいサプリを試したというという人は結構いらっしゃるそうです。趣味の一つとしてアロマオイルを炊いているという人も結構いると存じますが、アロマオイルに関しましては、胸を大きくする効果が見られる不思議な物もあるのです。スムーズな血行によって、胸の肌部分にも瑞々しさが戻って、プルプルのお肌に帰れることと、胸を真ん中に寄せながら上方に移動させた胸の形状を保つことが、諦めていた谷間を実現するのです。女性の体全体のなかで最高に魅力を感じる部分と言ったら、「バスト」だと断言できるでしょう!貧乳と比べると、豊満でふくらみを感じる女性らしさを感じるバストが、男の視線を完全に釘づけにしてしまうんです。サプリメントでバストアップをしようとする場面において肝心なのは、何といっても商品選びでしょう。バストアップサプリメントと銘打ったものなら何でも、全部鵜呑みにしてよい訳ではありませんからご注意ください。バストアップの実際の手法の中には、バストのマッサージや筋トレ、他にもいろいろ紹介されていますが、ツボへの刺激により小さい胸を大きくしていくことは十分可能だという現実を知っている人は多くないんです。きちんとリンパマッサージをすることで、リンパ液だけでなく体内の不要な廃物も、体の外へと出されるわけですから、単純に豊胸やバストアップだけの為ではなく、全身の健康面に対する効果も考えられます。胸を大きく育てる時に必ず必要な乳腺の発達促進には、一日24時間のうちで圧倒的にホルモンが分泌される、ゴールデンタイムと呼ばれる22時~4時によく寝るのを忘れないように。バストアップを目指すのに必須の女性ホルモン物質の分泌を一層活発化することのできるツボを刺激して、ホルモンバランスを良くし、貴女の胸を大きくするという手法で結果が出ています。ここ数年で、以前と比較したら、豊胸手術の技術は実に進んでいるし、失敗と言う事にはならないと言った風な安全面の向上も当然ながら、トータル的な充足感に関係しているということです。
nice!(0) 
共通テーマ:美容
前の10件 | -

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は180日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。